27 выпуск (30.06.2006)

Здравствуйте!

Вопрос. Прочитала последний текст Вашей рассылки про волнение при выступлении перед аудиторией. И тут же возник свой, очень наболевший вопрос про волнение на собеседовании. Пробовала претендовать на довольно хорошую должность несколько раз. Вроде и опыт позволяет. Но ничего не могу с собой поделать: как только дело доходит до непосредственного собеседования с человеком, от которого зависит принятие решения - наступает такой ступор и волнение, с которым не могу справиться. Не могу сосредоточиться, изложить свои мысли - что, соответственно, приводит к тому, что моя кандидатура выглядит не совсем подходяще. Не так должен выглядеть специалист подобного класса. А впечатление в корне неверное!
Помогите мне, пожалуйста, преодолеть себя в самый ответственный момент. Наверняка существует множество методик. Готова учиться!!!

Отвечает Игорь Родченко – бизнес-тренер, специалист по речевым коммуникациям.

Наш психолог среди валунов на южном побережье Ладоги помогает раскрыть свои возможности ученикам и соратникам. Связи с ним никакой. Разрешите мне ответить на этот вопрос по-житейски.
Два ключа в Ваших руках. Надо изменить свое отношение к ситуации и надо научиться владеть своим телом. Я понимаю, что Вы зависите от решения этих людей и до тех пор, пока Вы этот уровень зависимости не понизите, Вы будете переживать и бояться. Человеку свойственно быть зависимым от чужого мнения. А я вот встречал людей, старцев в монастыре, для которых все были равны, будь перед ними президент Путин или Игорь Родченко. Они от нашего мнения не зависели, и покой их был поразителен. Вероятно, что волнуются они только перед Богом. Я Вас в церковь не зову, но примером намекаю, что надо бы пересмотреть свои отношения с окружающим миром. Уведите свое внимание с оценки себя другими в область того, что делаете Вы для других и обретете покой. Что же касается работы с телом, то здесь важно научиться правильно, дышать и расслабляться. Показать могу только в тренинге.
Спасибо за отличный вопрос!